الدكتورة ” فيرا متى ” أخصائية التغذية الشهيرة، تكشف عن المواد الغذائية الضرورية لصحة…
و أكدت الأخصائية، أنه مع التقدم بالعمر يستنفد جسم المرأة مخزون هرمون الإستروجين. وهذا الهرمون يساهم في عملية التبادل الغذائي ومسئول عن الاستقرار العاطفي ونقص هذا الهرمون في جسم المرأة يسبب التعب السريع والتهيج لذلك يجب أن يتضمن نظامها…
اقرأ أكثر...
اقرأ أكثر...