فيديو .. خبير تربوي يقدم نصائج فعّالة لطلاب الثانوية العامة فى ظل كورونا

أحمد حمدي

أكد ميناء عازر، استشار تربوي، أن امتحانات الثانوية العامة تعد مرحلة فاصلة فى حياة اى طالب وطالبة .

واعتبر” عازر”، خلال برنامج سيدتي، المذاع على شاشة القناة الأولي، أنه يجب على طالب الثانوية التركيز والابتعاد عن الاخبار السيئة والمقلقة، معتبرا أن العامل البيئي أو المحيط الأسري للطالب فى المنزل أهم على الصحة النفسية للمرحلة التعليمية المفصلية على حد تعبيره.

وتابع ؛استشاري تربوى :”بنصح طلاب الثانوية العامة بالابتعاد عن الأخبار كلها السئية ، ركز فى مذاكرتك توكل على الله، دايما سيب حمولك على ربنا .. حاول افصل دماغك اتفرج على حاج ةمفرحة .. يجب الابتعاد عن التوترات والقلق قدر المستطاع ياكل كويس الخضراوات والسلطات والأكل الصحي اللى بيشجع على التركيز “.

واستطرد قائلا:”مسك مادة معينة اذاكرها افصل عن المواد الاخري مينفعش اركز فيها اطلاقا ابدأ اخد كورسات اون لاين تزود المعلومة ووتثبتها .. وكما انا كأب وأم مبينفعش امنع ابني عن الموبايل لان المذاركة كلها بقت عليه .. افكر فى المادة اللى فى ايدي وابعد عن الباقي”.

وتابع:”افصل واخد نفس جامد واكتمه واطلعه من بؤقي .. الموضوع ده بيعمل ارتخاء فى الجسم ززبيوصل الاكسجين للمخ بشكل اسرع ويساعد على التركيز ..”