مايو كلينك سؤال وجواب: أطعمة تُساعد على تحسين ذاكرتك

كتب : ماهر بدر السادة مايو كلينك : أنا أحبّ الطهي، ولكني أفضّل استخدام المكونات الطازجة للغاية. وأنا أزرع فاكهتي وخضرواتي في حديقة صغيرة وأشتري الخضار والثمار الطازجة الأخرى من سوق مزارعين محلّيين. وقد قرأتُ أن هناك أطعمة معيّنة تُساعد…
اقرأ أكثر...