كتب محمود مصطفى ..                      مجهودات مشرفه و ملحوظه لفريق مبادرة شباب جيل المستقبل و الذى يضم مجموعه من المتطوعين من خيره شباب وبنات الإسكندريه الذين قاموا بمشاركه سياده اللواء حسام الشيخ رئيس حى الجمرك فى تنظيم حمله مكبره…
اقرأ أكثر...

أخصائي _ أميرة  الحفناوي  علامات_الزواج_السئ علامة_رقم1 : حينما يجتمع الزوجان .. في المنزل .. أو في الطريق ... أو في السيارة .. ولا يجد أي منهما .. ما يقوله للآخر .. فهذه علامة علي وجود شرخ في الزواج .. كما أن ( التحدث ) حول…
اقرأ أكثر...

من علامات قوة الجيش المصري "التشغيل".. طيب يعني أيه التشغيل؟؟ تعالي أفهمك.. أي دولة في العالم معاها فلوس تقدر تجيب سلاح مثال "السعودية والإمارات" معاهم فلوس يشتروا قد إلي عند امريكا بس هل يقدروا يشغلوه!! الفكره فـي التشغيل.. يعني…
اقرأ أكثر...

أن الشباب من هذا الجيل يعد هو الاكثر قدرة علي التعامل مع التحديات الجسيمة التي تجتاح العالم والمنطقة العربية والافريقية وخلق فرص امام هذة التحديات يجتازون بها تلك الظروف والمتغيرات ، ومن واقع تلك المسئولية الملقاه علي عاتق الشباب فانه لابد…
اقرأ أكثر...

 هناك الكثير من الشخصيات العسكرية التي استطاعت أن تمجد اسمها بفضل تخطيطاتها العسكرية والتنظيمية المختلفة ،و الإنجازات العسكرية الكثيرة التي ساهمت في تغيير العالم كله. وسواء إختلفنا أم اتفقنا معهم إلا أنه لا خلاف على براعتهم وعبقريتهم…
اقرأ أكثر...

 كلّ شخصٍ لديه عاداتٌ سيئة. هذه العادات السّيئة، بطريقةٍ ما، لها تأثيرٌ سلبي على حياتك. من ناحيةٍ أخرى، لدى البعض منا عاداتٌ سيئة معتدلة نريد تغييرها، ويمكن أن تكون هذه المقالة مفيدة لذلك، لكن البعض منا لديه مشكلاتٌ يمكن أن…
اقرأ أكثر...

 حركة صغيرة للرعاية الذاتية اللازمة - أكّد لنفسك. قد يبدو مبتذلًا قليلاً أن تتحدّث إلى نفسك لتكون مشجِّعها، لكن هذا يمكن أن يساعدك بالتأكيد على أن تكون أكثر إيجابية. ومع ذلك، عندما تنطقُ بكلمات إيجابية، فمن المرجّح أن تفكِّر في…
اقرأ أكثر...

عندما يتعلَّق الأمر بتعلُّم كيف تكون إيجابياً، قد تعتقد أنك يجب أن تكون أكثر سعادة في كثير|ٍ من الأحيان. ومع ذلك، فإنّ السّعادة والإيجابية ليست دائماً نفس الشيء. هناك العديد من الطُّرق، التي يمكنك من خلالها ممارسة الإيجابية حتى عندما…
اقرأ أكثر...

لا يجبُ أن يكون تحسينُ الذّات تغييراتٍ كبيرة؛ يمكن أن تكُون في الواقع خطواتٍ بسيطة لتحسينِ ما لديك بالفعل لتصل إلى حيثُ تريد أن تكون. ومع ذلك، فإنّ ما ستحتاجُه هو الاتّساقُ والعزيمة لتجربةِ بعض الأشياء التي من شأنِها أن تمتدّ…
اقرأ أكثر...

1 - دفن الأسرار : أدب من آداب الفراق . 2 - كن قوياً حتى لا يشفق عليك أحد . 3 - لا تبالغ في حبك للناس حتي لاتنكسر . 4-إعتدل فى كل شيء إلا عزة نفسك ، إطغَى . 5-لاتسمع عني ... إسمع مني . 6-إقرأ من القرآن بقدر ما تريد من السعادة .…
اقرأ أكثر...