يعاني الكثير من الأشخاص من ألم الرقبة والذي قد يكون عرض بسيط وقد يكون نتيجة لاعتلال غضاريف الرقبة، ويمثل خطورة ويحتاج إلى التدخل الطبي، كما تتعدد أسباب ألم الرقبة فقد ينتج عن الجلوس بطريقة خاطئة لفترة طويلة أو نتيجة لتقدم العمر لذلك حرصنا على أن نوضح أسباب هذه الألم،ومتى تحتاج إلى استشارة الطبيب والتدخل العلاجي.
أسباب ألم الرقبة
تتعدد أسباب ألم الرقبة ومنها أسباب غير خطيرة مثل:
حالات الشد العضلي ينتج عنها آلام الرقبة.
عدم الجلوس بطريقة صحيحة.
إصابة مصعية .
فتق في أحد أقراص العمود الفقري.
أسباب ألم الرقبة الخطير:
- ارتفاع درجة حرارة الجسم.
- ألم بالرأس.
- الغثيان.
- الإحساس بالإرهاق.
- فقد الوزن دون سبب واضح.
- الإحساس بالدوخة.
الأمراض التي تسبب ألم الرقبة الخطير
التهاب السحايا: وهو عبارة عن التهاب في الأغشية المحيطة بالمخ والنخاع الشوكي وكذلك السائل الموجود في المخ، مما ينتج عنه التهاب الرقبة، وتظهر أعراض أخرى على مرضى التهاب السحايا مثل ارتفاع درجة الحرارة،صداع شديد والإحساس بالنعاس.
التهاب العظم والنقي: مرض نادر يحدث في حالات الجراحة أو كسور العظام المفتوحة أو نتيجة لانتقال الالتهاب عبر الدم من عضو آخر إلى العظام، ومن الأعراض الأخرى له: الاحمرار،الالتهاب صعوبة تحريك المنطقة المصابة.
وجود ورم بالدماغ: ومن أعراضه الأخرى التشنجات، الإحساس بالدوخة،اختلال التوازن وفقدان الذاكرة.
الصعر التشنجي: هو من الأمراض العصبية التي تدور فيها الرأس بشكل لا ارادي، ويتم فيه أيضا تحريك الاذن او الذقن ناحية الكتف.
اسباب آلام الرقبة والرأس من الخلف: اسباب غير خطيرة لألم الرقبة:
- عدم الجلوس بطريقة صحيحة.
- النوم على وسادة غير صحية.
- ثني الرقبة أثناء استخدام الهاتف أو الحاسوب.
- قد يكون أيضا ألم الرقبه بسبب التعرض لحادث.
- خشونة فقرات الرقبة.
- التهاب عضلات الرقبة.
- الإصابة بانزلاق غضروفي في فقرات الرقبة.
- التعرض للإجهاد.
- الإصابة بالدرن أو السل. للمزيد زور موقع ابحث
درجات آلام الرقبة
الدرجة الأولى: حيث يتعارض الألم مع أداء المهام اليومية بشكل بسيط. ولا توجد أعراض تدل على الإصابة بأمراض أخرى.
الدرجة الثانية: يتعرض الألم بشكل كبير مع أداء المهام اليومية ولا يزال لا توجد أعراض لأمراض أخرى.
الدرجة الثالثة: والتي يعاني فيها الشخص من انضغاط عصبي.
الدرجة الرابعة: والتي يعاني فيها المريض من أعراض لأمراض أخرى مثل ورم الدماغ، الكسور أو الالتهابات.
علاج ألم الرقبة
عليك باستشارة الطبيب بشكل فوري وعاجل اذا كنت تعاني من أحد أعراض آلام الرقبة الخطيرة، أما إذا كنت تعاني من آلام الرقبة الغير خطير، فإن هذه الطرق سوف تساعد بشكل كبير في تخفيف الألم:
- الجلوس بطريقة صحيحة أثناء المذاكرة أو أثناء استخدام الحاسوب أو الهاتف.
- استخدام وسادة صحية والنوم في وضع صحيح.
- أخذ استراحة للأفراد الذين يعملون على الحاسب أو يعملون بالكتابة.
- أخذ قسط من الراحة وعمل تمارين بسيطة يمكنها تخفيف ألم الشد العضلي بالرقبة.
- تفيد جلسات العلاج الطبيعي في تخفيف آلام الرقبة.
- استخدام مسكن للألم وباسط للعضلات.
- الحد من التوتر النفسي والإرهاق.
- إذا استمرت آلام الرقبة فيجب اللجوء للطبيب المختص للحصول على العلاج اللازم.
كم من الوقت يستمر وجع الرقبة؟
تستغرق الام الرقبة الناتجة عن الشد العضلي او الإرهاق اياما قليلة حتى تختفي، إذا استمرت لفترة طويلة فإن جلسات العلاج الطبيعي والتمارين الرياضية تساعد بشكل كبير في تخفيفها.
يذكر ان الاشخاص المصابين بجلطة القلب او قصور في الشريان التاجي، قد يعانون من آلام بالجزء العلوي من الجسم في منطقة الذراع وكذلك الرقبة وهو ما يستدعي التدخل الطبي العاجل.
التعليقات مغلقة.